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Passiflora

Posted by telibasageanina on July 25, 2014 at 2:35 AM

La Passiflora e una pianta originaria dell'intero continente americano ricca di flavonoidi,alcaloidi indolici, maltolo e acidi grassi.

-I flavonoidi, in particolare, hanno un effetto sedativo sul sistema nervoso centrale

-alcaloidi indolici esercitano un’azione antispasmodica e calmante

La passiflora viene considerata come una vera e propria erba del relax, insieme a melissa, tiglio e valeriana. La sua azione calmante del sistema nervoso garantisce un sonno notturno tranquillo e privo di risvegli. La sua azione antispasmodica ne permette l'impiego in caso di problemi dovuti a contratture muscolari, come i crampi mestruali.

Uso: l'insonnia, ansia , spasmi e digestione.

INFUSO: 1 cucchiaio raso di passiflora, 1 tazza d’acqua.Versare la pianta nell’acqua bollente e spegnere il fuoco. Coprire e lasciare in infusione per 10 min. Filtrare l’infuso e berlo al momento del bisogno in caso di ansia, nervosismo, palpitazioni o prima di andare a dormire per usufruire della sua dolce azione sedativa.

In Tintura Madre: 30 gocce diluite in acqua da assumere anche 3 volte al giorno; oppure 30-40 prima di andare a dormire.

Controindicazioni

L’assunzione di infusi o tisane a base di passiflora è sconsigliata durante la gravidanza e l’allattamento,non deve essere associata alla caffeina, perché potrebbe provocare un innalzamento della pressione sanguigna.

 

Categories: Piante e proprieta

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